Dej tomu

3 minuty denně

Jednoduché cviky, které můžeš dělat během dne a zlepšit tak svoje pohybové návyky a držení těla nebo odstranit stávající bolest.

Cvičím od prvního dne, kdy jste zaslaly video. Poctivě ráno, hned po probuzení. Cviky se zdály lehké,ale poprvé vydržet minutu s rukama v týl ....sakra těžké! 😀 Dnes už je to příjemné a užívám si to, tělo se super nastartuje!👍 Těším se na další video. Díky!

Majka Louženská